Мабільны тэлефон
0086-15010728070
Тэлефануйце нам
0086-15613225830
Электронная пошта
yly00001@dzyunlingyu.com

Шасцігранная паваротная цвёрдая штанга

Кароткае апісанне:

Зроблена ў Кітаі


Падрабязная інфармацыя пра прадукт

Тэгі прадукту

Назва прадукту Шасцігранная паваротная цвёрдая штанга
матэрыялу Цвёрдая сталь
50 * 50 мм труба з вугляродзістай сталі
вага вага нета: 26 кг
вага горсы: 27 кг
колер чорны / чорны і аранжавы
тып штанга штанга
Упакоўка Каробка
іншыя таўшчыня сценкі: 3 мм
сярэдняя ручка рамы: 710мм
3 дыяметр ручкі: 25 мм / 38 мм / 50 мм
падшыпнік: 300кг

Асаблівасці
Ацынкаваны працэс, нясмачны для навакольнага асяроддзя, устойлівы да іржы і карозіі, абсталяваны пласцінамі штангі з адтулінай 50 мм.
Плошча мацавання і ўтрымлівальны абруч інтэграваны і даўгавечныя.
Супер тонкая накатаная супрацьслізготная ручка можа аказваць лепшую магутнасць.
Мэтавая пляцоўка для практыкаванняў: плечавая цягліца. Таксама можна займацца плечападобнай мышцай біцэпса.

Асноўнае практыкаванне
1. становішча стоячы, ногі на плячах - разведзеныя, трымайце кругавую штангу вертыкальным захопам абедзвюма рукамі, падымайце цяжары. Апусціцеся, натуральна, са штангай перад целам, надплечямі блізка да цела.
2. Натхнёнае паветра, энергічна сагніце ўверх, можна адчуць расцяжэнне плечавага сустава бакавога біцэпса, самую высокую кропку да максімальнага скарачэння, затрымаць на імгненне, а потым павольна аднавіць яго. Рука цалкам выцягнута ў самай ніжняй кропцы.
3. Пасля аднаўлення да зыходнага паўторыце. Паколькі плечавая костка - гэта павольнае цягліцавае валакно ў параўнанні з біцэпсамі, чым павольней рух, тым лепш.

Перавага
найбольш прыкметная характарыстыка, і большасць людзей прызнае яе характарыстыкі. Гэта дапаможа вам, калі вы моцна цягнеце, паменшыць нагрузку на пазваночнік, прымушаючы выкарыстоўваць больш сіл ніжніх канечнасцяў для завяршэння дзеяння.
Такім чынам, агульныя трэнеры вучаць напружвацца, альбо вы ўважліва глядзіце дэманстрацыйны фільм, у прынцыпе, штанга не занадта аддаляецца ад цела. Чым бліжэй вы знаходзіцеся да ног і ўверх-уніз, тым лепш падтрымліваць цэнтр цяжару і зніжаць рызыку траўмы паясніцы

Hexagon rotary hard barbell bar01Hexagon rotary hard barbell bar01Hexagon rotary hard barbell bar02

  • Папярэдняя:
  • Далей:

  • Напішыце тут сваё паведамленне і адпраўце нам

    Катэгорыі прадуктаў